A Escola Superior de Saúde Atlântica (ESSATLA) vai lançar, em outubro, uma nova pós-graduação dedicada ao sono infantil, adolescente e familiar. Esta formação surge em resposta à crescente importância científica e social do tema, que tem vindo a ganhar destaque nas últimas décadas.
Destinada a um público diversificado, a pós-graduação é aberta a pais, médicos, enfermeiros, psicólogos, educadores de infância, professores e outros profissionais das áreas da saúde e educação. Com uma duração de nove meses, o curso aborda tópicos fundamentais, como a higiene do sono, a importância das sestas, rotinas, distúrbios e patologias do sono, bem como exames complementares de diagnóstico. Os alunos terão a oportunidade de desenvolver competências práticas para o acompanhamento e tratamento de distúrbios do sono na infância e adolescência.
O foco da formação é aprofundar o conhecimento sobre o sono infantil e juvenil, além de capacitar os participantes na avaliação e intervenção em casos de alterações comportamentais ou patologias do sono. O objetivo é promover hábitos de sono saudáveis, que são cruciais para o bem-estar, equilíbrio emocional e sucesso académico e desportivo das crianças e adolescentes.
Joana Mendes Marques, coordenadora da pós-graduação, sublinha que “o sono continua a ser maioritariamente encarado como um problema, quando deveria ser reconhecido como um pilar fundamental da saúde”. Ela explica que os distúrbios do sono que surgem nos primeiros anos de vida podem ter um impacto significativo não só na criança, mas também nos pais e na dinâmica familiar, levando a uma exaustão parental e a repercussões na saúde mental e física, no desempenho laboral e nas relações conjugais.
Além disso, Joana Mendes Marques alerta para os desafios que surgem na adolescência, frequentemente associados ao uso excessivo de ecrãs, à prática desportiva em horários tardios e ao aumento das exigências académicas e sociais.
A ESSATLA, estabelecida em 2001 como parte da Universidade Atlântica, atualmente conhecida como Atlântica – Instituto Universitário, é uma escola de saúde de nível politécnico. Oferece uma vasta gama de formações, incluindo quatro licenciaturas, três mestrados e cerca de duas dezenas de pós-graduações nas áreas de Enfermagem, Fisioterapia, Farmácia e Osteopatia.
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sono infantil sono infantil sono infantil Nota: análise relacionada com sono infantil.
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Fonte: Sapo
